Foire aux questions
Qu'est-ce que le personal training ?
Le personal training est un accompagnement personnalisé par un coach sportif pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Le coach vous propose un programme d'entraînement adapté à vos besoins et à vos capacités, et vous guide et vous motive tout au long de votre parcours.
Quels sont les avantages du personal training ?
Le personal training offre de nombreux avantages, tels que :
-
Un programme d'entraînement personnalisé et adapté à vos besoins.
-
Un suivi et une motivation par un coach professionnel.
-
Des résultats plus rapides et plus durables.
-
Une meilleure compréhension de votre corps et de vos besoins.
-
Une réduction du risque de blessures.
Où se déroulent les séances ?
Le suivi se fait uniquement en salle de fitness chez :
-
Jim's Mons Rue André Masquelier 42 7000 Mons
-
New Physic Gym Avenue de l4europe 25 7972 Quevaucamps